Колесо жизни

Колесо жизни
Колесо жизни

Родители, муж, начальник и другие решают за вас, что вам делать? Тогда в срочном порядке необходимо приводить в баланс колесо жизни. Иначе в противном случае вы становитесь заложником и живете чужой жизнью. В сегодняшней статье вы поймете, что из себя представляет колесо жизни и как его контролировать.

Для того, чтобы достичь гармонии, вам просто необходимо держать все ваши жизненные секторы в порядке — это и есть так называемое «колесо жизни» или «колесо баланса».

К жизненным секторам относятся:

  • окружение и друзья,
  • любовь, семья и дети,
  • личностный рост,
  • духовность,
  • деньги,
  • здоровье,
  • карьера,
  • хобби.

Для того, чтобы привести в порядок «колесо жизни» для начала необходимо оценить в каком состоянии находится каждая из сфер. Для это вам понадобиться бумага, ручка и голова. Возьмите бумагу и нарисуйте круг, а затем поделите его на 8 секций. Одна секция — это одна сфера жизни. Не обязательно называть так, как описано выше, вы можете придумать что-то своё. 

Затем, оцените текущее состояние каждой сферы по шкале от 1 до 10. Именно то, как вы её чувствуете прямо сейчас, где 1 — это ужасно, а 10 — потрясающе. В итоге, у вас получается колесо жизни.

Для того, чтобы колесо «поехало» оно должно быть ровным. То есть, благодаря анализу каждой сферы, вы найдете трещины вашего колеса, которые надо залатать.



Сферы колеса баланса

1. Окружение и друзья

«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты». Знакомо? Поэтому, очень важно обращать внимание на своё окружение и не бояться его «чистить».

Читайте также: 7 способов расположить к себе кого угодно.

2. Любовь, семья и дети

2. Любовь, семья и дети
2. Любовь, семья и дети

Согласитесь, что сложно жить в семье, в которой нет места любви, поддержки и уважения. Если прямо сейчас у вас есть проблемы в этой сфере, то попробуйте проанализировать сложившуюся ситуацию и найти в себе силы и решимость, для того чтобы исправить её.

3. Личностный рост

Личностный рост важен для каждого человека. Вы можете подобрать для себя программу и способ саморазвития, который подойдет именно вам: чтение книг, просмотр фильмов, изучение иностранных языков, путешествие и тд. В общем, личностный рост — это всё то, что находится за гранью вашей «зоны комфорта».

Читайте также: Главные советы по саморазвитию.

4. Духовность

Эта сфера жизни многими часто считается не столь важной или даже полностью игнорируется. А ведь духовность — это про высшее назначение человека. Без этого пункта не существует полноценной личности. Благодаря этой сфере, появляется вера.

5. Деньги

Трудно спорить с тем, что если у вас нет денег, то ни о каком жизненном балансе речи идти не может. Ведь только представьте, если вы всеми силами пытаетесь добыть деньги на еду и жилье, то все остальные ваши сферы страдают из-за недостатка внимания.



6. Здоровье

Человека, у которого нет ни здоровья, ни энергии, нельзя назвать человеком. Очень важно держать в норме своё тело. В этом вам поможет: спорт, здоровое питание, полноценный сон и водный баланс.

7. Карьера

Этот пункт предназначен для всего того, с чем связана реализация человека. Т.е. если у вас в порядке сфера с деньгами, то вы начинаете заниматься только тем, что приносит удовольствие. Хорошенько подумайте о самореализации и предназначении, затем ставьте цели и смело шагайте вперед!

8. Хобби

После тяжелой работы просто необходимо хорошенько отдохнуть. А это очень важно для состояния вашего тела и вашего колеса жизни. Поэтому, если вы всё ещё не нашли то самое дело, то самое время этим заняться.

Подписывайтесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе всех новых статей minimalwork.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Ок
Политика конфиденциальности