Как стать самостоятельным?
Многие люди остаются зависимыми от родителей, даже когда выходят из детского возраста. Причины у этого разные, например, чрезмерная опека со стороны самих родителей.
Психология
«Успех — это 80% психология и 20% механики».
Полезная привычка: учимся получать удовольствие от процесса
В современном мире большинство людей настроено на достижение результата. Об этом твердят книги, об этом говорят по телевизору, это транслируют в социальных сетях. Но сам процесс забывается, отходит на второй план.
Мысли и фразы уверенных в себе людей
Уверенные люди способны произвести приятное впечатление. Они вызывают чувство восхищения. Они становятся кумирами. Глядя на уверенного в себе человека, возникает ощущение, что он способен справиться с любой задачей.
5 простых способов прокачать психологическую выносливость
Психологической выносливостью называют способность человека сохранять концентрацию на сложных задачах. Это именно то, что необходимо для продолжительной напряженной работы интеллекта, не только успешного, но и скорого освоения новых умений и навыков, научной работы.
9 способов жить духовной жизнью в современном мире
Совершить долгую поездку в Тибет — не единственный способ обогатить свой дух. Есть несколько действительно креативных идей, позволяющих сохранять спокойствие и умиротворение, где бы вы ни находились.
Здоровый пофигизм: 7 основных правил
Яркая, насыщенная жизнь заключается в качестве жизни, в умении ею наслаждаться. Это невозможно, если человек способен создавать проблемы на ровном месте, из ничего. И в этой ситуации на помощь готов прийти здоровый пофигизм.
17 признаков высокого эмоционального интеллекта (EQ)
Люди — эмоциональные создания. Именно по этой причине EQ имеет огромное значение не только в повседневной жизни, но и в профессиональной деятельности.
Усталость от работы. Как бороться с этим состоянием?
Рабочая усталость проявляется в различных конфигурациях. Некоторые из них связаны с последствиями, которые длятся долгое время даже после того, как вы покидаете работу, поэтому важно знать и понимать, как их распознать.
Всё или ничего: Ловушка черно-белого мышления
Люди делятся на два типа: победители и неудачники. Если хочешь идеальную жизнь: выкладывайся на 110%. Всё или ничего. Звучит как мотивация в стиле Тони Роббинса. Но это наглядные примеры чёрно-белого мышления. И оно — абсолютное зло.
Осенняя депрессия: симптомы, лечение и профилактика
Пасмурная погода, холода и частые дожди могут спровоцировать неустойчивое психоэмоциональное состояние, от которого страдают многие люди именно в этот период времени.