Человеческий мозг генерирует 60000-100000 мыслей в сутки. Среди этого нескончаемого потока есть и конструктив, но полно и негатива, который разрушительно влияет на жизнь. Такие мысли мешают развитию, вытягивают из человека жизненные ресурсы и внутреннюю энергию.
Человек может всю свою сознательную жизнь воспринимать себя в соответствии со своим внутренним представлением о том, какой он. Это значит, что он формирует в голове образ самого себя, определяет модели поведения, которые соответствуют такой картинке, и думают, чтобы они чувствовали в различных условиях.
Вы когда-нибудь совершали ошибку, которая имела серьезные последствия для вашей жизни? А как насчет более мелкой ошибки, которая оказалась безвредной, но все же заставляет задуматься?
Многие люди считают, что говорить то, что вы думаете, неприлично. Может быть, потому, что кто-то из их близких дал им понять, что часто лучше держать язык за зубами.
Кто не хотел исполнить заветную мечту? К сожалению, не всем это удается, ведь иногда люди не готовы к переменам. Страх перед неизвестностью — распространенное и естественное явление, ведь многие задумываются: вдруг станет еще хуже?
Уверенность на нуле и серость вокруг мешает достигать высот, о каких вы мечтали. Причин этому может быть великое множество, но не стоит сразу отчаиваться. Сегодня мы подготовили для вас простые лайфхаки о том, как повысить самооценку.
Все еще есть люди, которые настаивают на том, что позитивное мышление — это всего лишь кодовое слово для того, чтобы бездельничать и ничего не добиваться.
Преодоление перфекционизма может значительно улучшить качество вашей жизни. Освободившись от жестких ожиданий, вы открываете неожиданные возможности жизни и находите способы активно создавать ту жизнь, которую хотите.
Чрезмерное мышление — это английский термин, который нельзя перевести на другой язык правильно, но он имеет точное значение: он означает непрерывно, интенсивно и неустанно мыслить, никогда не приходя к заключению.
У каждого в жизни бывают как хорошие, так и плохие моменты. Очень часто это влияет на наше нынешнее состояние.
