Тест: Успешный ли ты человек?

29.01.2020Рубрика: Тесты

Успех — это не случайное стечение обстоятельств, а упорная работа над собой. Проверь себя на успех с помощью нашего теста: Успешный ли ты человек.

Если вам понравился тест, то обязательно отправляйте его друзьям и знакомы, чтобы они тоже могли проверить себя.

Проходите так же наши другие тесты.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

0 Действие Работа Тест

Оставить комментарий

Подписаться

minimalwork_ru

7 способов справиться со стрессом.
⠀
🕹 Поиграйте
⠀
Многие говорят, что компьютерные игры и т.п. не могут быть полезны, а только наоборот, усугубляют ситуацию. Но если правильно ими пользоваться, то это идет на благо. Например, когда вы пытаетесь заглушить в себе приступ паники, то лучший способ сделать это быстро и эффективно — достать смартфон и включить любимую игру, чтобы сконцентрироваться на чем-то другом и успокоиться.
⠀
🍃 Медитация
⠀
Если вы понимаете, что уже на грани, то тут же уединитесь и сядьте в удобную позу, затем закройте глаза и сконцентрируйтесь на вдохе и выходе. Старайтесь выбросить мысли из головы. Если у вас не получается и вы понимаете, что опять вернулись к размышлениям, то просто возвращайтесь к медитативному состоянию.
⠀
🌱 Состояние потока
⠀
Если коротко говоря, то займите себя делами, благодаря которым вы сможете войти в состояние потока. Желательно, чтобы дело было достаточно трудным, но в то же время посильным.
⠀
👀 Оцените ситуацию со стороны
⠀
Представьте то, что с вами произошло, но не вашими глазами, а глазами стороннего наблюдателя. Так, вы начнете рассуждать более трезво и, возможно, проанализировав таким образом ситуацию, вы будете способны найти выход из сложной ситуации.
⠀
✍ Записи
⠀
Если вы чувствуете, что перестаете контролировать свои эмоции, то сядьте в тихое место, где вас никто не будет беспокоить и выплесните все то, о чем вы думаете, на бумагу. Затем очень важно перечитать все записи и разбудить рациональную часть себя. Проанализируйте и сделайте вывод, чтобы в будущем таких ситуаций больше не повторялось.
⠀
💪 Физическая нагрузка
⠀
Это не обязательно должен быть поход в спортзал, вы можете просто попрыгать на месте или энергичная ходьба вокруг своего рабочего стола. Главное — это интенсивное движение на протяжении короткого времени.
⠀
💧 Вода
⠀
Вы наверняка смотрели фильмы, где полицейские допрашивают потерпевших, которые бьются в истерике. В такие моменты в кадрах всегда появляется стакан воды. Обычный стакан воды — это отличное средство, чтобы в короткие сроки привести себя в чувства.
⠀
⠀
⠀
#стресс #стрессоустойчивость #стрессы #стрессия #устойчивость #психологияличности #психологияжизни #успехвместе

Рубрика #загадки_для_подума

Рубрика #загадки_для_подумать
⠀
📍 Что бросают тогда, когда это необходимо, и поднимают тогда, когда это уже не нужно?
⠀
📍 Какими нотами можно измерить расстояние?
⠀
📍 Чем заканчиваются день и ночь?
⠀
📍 Остров, выдающий себя за одежду?
⠀
Пишите свои варианты ответов в комментарии👇
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#загадки #загадка #задачиналогику #задача #задачи #задачка #логика #логическиезадачи #логическиеигры #игры #игрыдлядетей #игрыдлявзрослых

5 дел для отличного настроения
⠀
🏞 Прогулка на свежем воздухе в приятной компании
⠀
Очевидный, но максимально эффективный способ. Если вы чувствуете себя отвратительно, то прямо сейчас берите своего близкого человека под руку и идите гулять. Желательно, чтобы это был парк, а не дворы вашего квартала. Во время прогулки дайте себе обещание говорить только о приятных вещах и старайтесь выкинуть все унылые мысли из головы.
⠀
🍷 Устроить свидание самим с собой
⠀
Современному человеку очень часто не хватает оставаться наедине с собой. Так мы перестаем слышать свои потребности и теряем самих себя. Поэтому, выделите себе день, когда вы будете одни и проведите его так, как хотите.
⠀
🏋 Физическая нагрузка
⠀
Все знают про пользу спорта, но все еще найдутся те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Если вы относитесь к этой категории людей, то прямо сейчас встаньте и попрыгайте на месте. После этого не сложного упражнения, вы сразу же заметите разницу в настроение. Все потому, что во время прыжков у человека выделяется гормон счастья, который способен исцелить вас и избавить от плохого настроения.
⠀
📌 Список дел
⠀
Запишите на листке список дел и обещаний, которые вы должны выполнить в ближайшее время. После этого напротив каждого пункта напишите срок и способы выполнения этих дел. Скорее всего в ваших головах прямо сейчас возник вопрос: «Ну и как мне это поможет?». Все просто. Откладывание таких мелких дел и обещаний, как раз таки способствуют развитию плохого настроения, поэтому их надо нейтрализовать, а точнее выполнить.
⠀
💭 Мечтать
⠀
Будучи детьми каждый из нас мечтал о чем-то по-настоящему волшебном и потрясающем, но с возрастом у человека «пропадает» эта способность. Мы становимся слишком серьезными и деловыми и забываем, что мечты дают нам мотивацию двигаться вперед и не отпускать руки.
⠀
⠀
⠀
⠀
#мечтай #настроениевесна #настроениедня #настроениеотличное #настроениепятница #настроениеогонь #поднимаетнастроение #настроениепраздника #шикарноенастроение #настроениехорошее

Привычки, которые сделают в

Привычки, которые сделают вас успешнее
⠀
‼ Не зацикливайтесь
⠀
Одной из главных проблем человека является стресс. Все мы думаем о том, что было и что будет впереди. Успешные люди нашли выход и внедрили себе простую привычку — думать о проблеме по мере их поступления. Как только появляется проблема, то успешный человек сразу же предпринимает все, что в его силах, а потом забывает об этом.
⠀
‼ В первую очередь отдавать
⠀
Научитесь отдавать в первую очередь и перестаньте думать, что вам кто-то что-то должен. Ведь это не так сложно: сказать спасибо, поздороваться с улыбкой или придержать дверь. Так, вам самим станет радостнее, хотя бы от того, что вы сможете похвалить себя.
⠀
‼ Отслеживание результатов
⠀
Человеческий мозг привык концентрироваться на плохом. Многие зацикливаются на своих минусах, хотя плюсов можно найти гораздо больше. Поэтому, скорее начинайте отслеживать свои результаты в различных областях.
⠀
‼ Благодарность
⠀
Тут все просто, если вы фокусируетесь на благодарности, то ваше психологическое состояние приходит в норму. В итоге, появляется энергия для свершения новых дел и достижения результатов. То же самое работает и в обратную сторону.
⠀
‼ Не количество, а качество
⠀
Чем больше вы работаете, чем больше вы допускаете ошибок, тем более опытнее вы становитесь. В конечном счете, вы станете экспертом благодаря тем ненавистным ошибкам.
⠀
‼ Программирование подсознания
⠀
Если вы все еще сомневаетесь, что визуализация работает, то знайте, что на сегодняшний момент уже есть научные доказательства пользы визуализации. Дневные бета- волны во время сна сменяются на альфа-, а затем тета- и дельта-волны. В промежутке между тета-ритмами человеческий мозг становится похож на пластилин, из которого можно слепить себе новые установки и шаблоны подсознания.
⠀
‼ Время для планирования
⠀
Все успешные люди точно знаю что их ждет в краткосрочном и долгосрочном периоде. Поэтому, лучше ежедневно тратить 10-20 минут на планирование, чтобы в дальнейшем стать успешной личностью.
⠀
⠀
⠀
#успешныелюди #успехвместе #успехнеизбежен #успехрядом #успехи #успехпридет #успешный #успехвжизни #успехвбизнесе #успешные

Простые усилия, которые улу

Простые усилия, которые улучшат вашу жизнь ⠀
⏰ Вставать на пол часа раньше
⠀
Как часто вы откладываете те самые интересные дела на потом, «когда будет время». Внимание! Это время настало! Достаточно переставить привычный будильник и вставать на пол часа раньше. За это время вы успеете: прочитать ту книгу, которая постоянно откладывалась на потом; получить полезный навык, который может пригодиться на работе в качестве аргумента на повышение и т.д.
⠀
🗓 Планирование дня
⠀
Польза планирования доказана уже не раз, поэтому здесь будет только несколько дополнений. Во-первых, необходимо расставить приоритеты. У вас ничего не выйдет, если вы будете стараться успеть абсолютно везде. Выберите для себя пару приоритетных дел и исходя из их важности планируйте день за днем свое расписание. Во-вторых, съешьте «лягушку» с утра. Тут очень важно уточнить, что «лягушка» — это то самое ненавистное дело, которое очень важно сделать, но очень не хочется.
⠀
💦 Стакан воды натощак
⠀
Завтрак, бесспорно, очень важен, но еще важнее пробудить свой организм перед приемом пищи. Если вы не привыкли, то сначала будет казаться, что это самая отвратительная вещь в жизни, но буквально через 3-4 дня вам станет значительно легче выполнять этот ритуал. В стакан воды можно добавить дольку лимона.
⠀
⚽ Разминка
⠀
Утренний спорт — это заряд энергии на впереди идущий день. Не ленитесь и разомнитесь хорошенько. Погоняйте залежи токсинов в вашем организме, тем самым вы замедлите процесс старения, к тому же улучшите иммунитет и психологическое состояние организма.
⠀
💰 Откладывать 10 процентов от заработка
⠀
Заведите себе отдельный счет в банке и дайте себе обещание забыть о них до следующей зарплаты, когда надо будет отложить очередные 10%. Зачем? У вас будет финансовая подушка, которая может понадобиться при любых чрезвычайных ситуациях. К тому же, благодаря таким сбережениям, вы сможете значительно увеличить свое ежемесячный доход благодаря грамотному инвестированию.
⠀
Продолжение читай в ленте👉👉👉
⠀
⠀
#успехвместе #марафонлучшейжизни #другаяжизнь #изменитьжизнь #чистыйлист #успешныелюди #счастливаяжизнь #переменыклучшему #борьбазажизнь #жизньодна

История успеха Шанель Коко

История успеха Шанель Коко
⠀
В 20 веке, и даже сейчас, невозможно найти человека который бы не знал бренды известной француженки Габриеллы Бонер Шанель, назвавшая себя псевдонимом Коко Шанель. Многие считают её успешной и жизнерадостной, но, как и у всех людей, её жизнь была далеко не сахар.
⠀
👑 Биография молодой Королевы мод
⠀
Девочка была одной из внебрачных детей родителей торговцев. Денег в семье было не много, но все жили дружно. После смерти мамы, отец Габриэлы начал сильно пить. Он не смог воспитывать своих детей и поэтому отдал их в детдом. Будущей моднице было всего 13 лет, и она еще очень долго, находясь уже в детском доме, надеялась на то, что отец опомнится и заберет её вместе с сестрами и братьями обратно домой, но этого так и не случилось. Отца девочка больше не видела. Этот период закалил её характер.
⠀
До своего совершеннолетия Габриэль хотела изменить моду на своё усмотрение. На это её побудило ношение обычной черной формы для послушников детского дома. Впоследствии Коко представила всем своё маленькое черное платье, глядя на себя в детстве.
⠀
👠 Как Габриэль стала Коко
⠀
После выпуска из своего детского дома ужасов, девушка в возрасте 20 лет, стала продавать бельё в Мулене. Шанель ещё долго вспоминала о своем неблагополучном прошлом, но вскоре смирилась. Её помогала её работа, и еще девушка самостоятельно шила одежду для женщин и детей. Работодателю очень нравились работы молодой швеи.
В жизни Габриэль, спустя какое-то время, в её жизнь вошел новый мужчина по имени Артур Кейпл. Он помог девушке развиваться, купил материалы, и подтолкнул к идее шить красивые шляпы, и потом продавать их его знакомым. Так пара и сделала. Заработанных денег даже хватило на первое в её жизни собственное ателье. Тогда она уже называла себя Коко, и в ней пробудился предприниматель. В голове ещё оставалось множество идей, которые она хотела реализовывать. Девушку начали узнавать на улицах и уважать во всей Франции.
⠀
⠀
⠀
⠀
#историяуспеха #успехвбизнесе #успехрядом #успехи #кокошанель #шанелька #вдохновениедня #вдохновляйся #вдохновляет #вдохновениерядом #вдохновляйся

7 вещей, которые никто не хочет делать, но которые выводят на новый уровень
⠀
⏰ Ранний подъем
⠀
Мало кому понравится просыпаться в период с 5:30 до 6:00 утра, но именно такие ранние подъемы желательно соблюдать, если вы хотите начать все успевать. Так, у вас появляется возможность заняться собой или теми делами, которые так интересны.
⠀
🐸 Съесть «лягушку»
⠀
Лягушка — это дело из того дальнего темного угла, но которое просто необходимо выполнить в срочном порядке. Такие «лягушки» надо выполнять в утреннюю часть дня. Почему? Ваш мозг только отдохнул и полон сил, поэтому на решение любых задач ему понадобиться вдвое меньше времени.
⠀
💰 Контролировать расходы
⠀
Ведение бумаг, таблиц и т.п. мало кому понравится, но сделайте исключение для контроля своего бюджета. Контроль доходов и расходов поможет вам по-другому взглянуть на свои потребности. Не забывайте откладывать по 10% с каждой заработной платы.
⠀
🍜 Следить за своим питанием
⠀
Вы когда-нибудь задумывались о том, как тот или иной продукт влияет на ваше состояние? Речь идет не только о складочках на животе, но и эмоциональном состоянии. Например, сахар влияет на нас как стимулятор и когда его действие заканчивается, то нам становится ужасно тяжело. Отсюда тяга съесть еще чего-то сахаросодержащее. Это похоже на то, как люди берут кредит. Сначала радость от приобретения, а затем последующее возвращение с процентами.
⠀
🕹 Брать ответственность
⠀
Научившись брать ответственность на себя вы сразу же становитесь организованней. Вы перестаете ждать чего-то от других и начинаете контролировать и управлять своей жизнью самостоятельно.
⠀
Продолжение читай в ленте 👉👉👉
⠀
⠀
Не забывай ставить лайк и отмечай друзей, которым будет полезна эта информация🙃
⠀
#успешныелюди #успехвместе #успехнеизбежен #успехрядом #успехи #успехпридет #успешный #успехвжизни #успехвбизнесе #успешные

Рубрика #загадки_для_подума

Рубрика #загадки_для_подумать
⠀
👫 В 12-этажном доме есть лифт. На первом этаже живет всего 2 людей, от этажа к этажу количество жителей увеличивается вдвое. На каком этаже в этом доме чаще всего нажимается кнопка вызова лифта?
⠀
🍲 Что не может войти даже в самую большую кастрюлю?
⠀
💪 Что невозможно удержать и десяти минут, хотя оно легче перышка?
⠀
👞 Как спрыгнуть с десятиметровой лестницы и не разбиться?
⠀
Пишите свои варианты ответов в комментарии👇
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#загадки #загадка #задачиналогику #задача #задачи #задачка #логика #логическиезадачи #логическиеигры #игры #игрыдлядетей #игрыдлявзрослых

Упражнение для развития мозга №2
⠀
Суть упражнения заключается в том, чтобы совершенно случайно выбрать 3-5 слов и связать их между собой так, чтобы получился небольшой рассказ.
⠀
Сначала будет сложно, но в ходе тренировок у вас будет получатся все лучше и лучше.
⠀
Список из 30 слов вы можете найти пролистав карусель👉
⠀
Пишите в комментариях ваши рассказы👇😉
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#упражнения #саморазвитиеличности #саморазвитиекаждыйдень #мозг #мозговойштурм #мозги #активность #загадки #загадка #нейронныесвязи #голова #развитиепамяти

Подписаться в Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Click here to troubleshoot.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Отправить

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.

Ок

Подробнее…

Политика конфиденциальности