«Судите о людях по их вопросам, а не по их ответам», — сказал Вольтер. Ниже перечислено 6 вопросов себе, которые всем следует перестать задавать, чтобы успешно двигаться вперед.
1. «Почему я им не нравлюсь»
Худшее несчастье — это ощущать себя незащищенным. Думать, что все остальные в чем-то нас опережают. Находясь в таком состоянии, мы не замечаем окружающих нас сотен людей, которые принимают нас такими, какие мы есть. Мы видим лишь некоторых, кто этого не делает. Не позволяйте внутренней незащищенности беспокоить вас в углу. Не становитесь жертвой самого себя. Забудьте, нравятся вам все или нет, и сосредоточьтесь на том, чтобы больше любить себя.
2. «Что они подумают?»
Фактически, когда мы задаем себе этот вопрос, нас беспокоит не то, что подумают о нас другие, а то, что мы подумаем о себе. И в 99,9% случаев люди, которые нас знают, вообще не думают о наших недостатках и сильных сторонах. Мы не в их головах так сильно, как представляем. Мы льстим себе заблуждением, будто в нас сосредоточено человеческое мнение и люди тратят время на нас, вместо себя.
3. «Чего не хватает?»
Иногда самый большой источник несчастья в нашей жизни проистекает из того факта, что мы продолжаем думать о том, где еще мы можем быть или кем еще мы хотели бы быть, вместо того, чтобы судить, где мы и кто мы сейчас.
Другими словами, многое из того, что мы называем несчастьем, это просто неудовлетворенность, возникающая из-за пренебрежения прекрасными аспектами нашей жизни, существующими каждый день прямо сейчас.
Читайте также: Практика благодарности
4. «Я недостаточно хорош?»
Страхи, что они нас победят, вот что гарантирует наше поражение. Когда мы думаем, что недостаточно хороши, мы действительно делаем это. Помните, поражение — не худшая неудача. Худшее — не пытаться.
5. «Как я вообще могу двигаться вперед?»
Каждый может жить без людей и ситуаций прошлого. Жизнь — это изменение. Люди и обстоятельства действительно приходят и уходят ежедневно. Некоторые остаются надолго. Но в конце концов все неизбежно заканчивается. Это жизненный цикл. Так и должно быть.
6. «Почему я?»
Если вы думаете, что только привилегированная группа людей может прожить прекрасную жизнь, вы саботируете себя. У вас есть привилегия быть живым и возможность жить. Если мы чаще просыпаемся утром и говорим: «Да, сегодня будет хороший день», и если мы завершаем часто «Сегодня был чудесный день», мы с гораздо большей вероятностью просыпаемся однажды и говорим себе: «Да, я прожил прекрасную жизнь».
Читайте также: Как неправильно мышление мешает жить?
Подписывайтесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе всех новых статей minimalwork.
Оставить комментарий