<link href="//fonts.googleapis.com/css?family=Roboto%3A400%2C400i%2C700%7CRoboto+Condensed%3A400%2C400i%2C700" rel="stylesheet">

Как преодолеть страх перемен?

Как преодолеть страх перемен?
Как преодолеть страх перемен?

Многие люди нуждаются в переменах. Кому-то нужно срочно сменить работу, кому-то окружение, а кому-то всю жизнь. Те, кто уверен в себе, с радостью встретят перемены, но многие испытывают страх перемен и бояться шагнуть в неизвестность. 

Что такое страх перемен?

Страх перемен это страх выйти из зоны комфорта. Всё что является для нас неизведанным и новым это для мозга опасность. Чтобы избежать её, он делает всё что возможно. Один из самых сильных его приемов — это страх перемен.

Что делать со страхом?

Привычка, как причина страха

Если вы давно работаете в одном коллективе или общаетесь со своим окружением, то вам будет трудно уйти от этого. Даже если вы не любите это дело, то вы словно срослись с тем местом, где находитесь сейчас. Этот фактор и заставляет вас колебаться. Но, если вы окончательно решились на перемены, нужно перешагнуть через свою привычку и выйти из зоны комфорта. Не поддавайтесь сомнениям и действуйте. 



Негатив из прошлого 

Многие люди сдаются, когда встречаются с неприятными событиями, которые происходили у них в прошлом. Используйте ошибки, как опыт, и вспомните, что послужило причиной вашей неудачи. Возможно, вы недостаточно подготовились или на ситуацию повлияли независящие от вас факторы. Подумайте об этом, найдите причину и начните работать над её устранением. 

Маленькие цели 

Маленькие цели

Не нужно кардинально менять свою жизнь, если вы к этому не готовы. Большая перемена рождает больший страх. Лучше идите к цели поэтапно, маленькими шагами. Например, вместо увольнения с работы, параллельно изучайте другую профессию. А когда будете готовы, вам будет в несколько раз легче отказаться от предыдущего места работы.

Ресурсы

Оцените сколько времени вы можете посвящать своему любимому делу, есть ли у вас такие люди, которые помогли бы вам. Помните, что даже если вы будете трудиться на работе вашей мечты, то все равно вас ожидают рутинные моменты. Будьте к этому готовы.



У вас остались вопросы? Вы можете задать их в комментариях, написать нам на почту или в директ в инстаграм.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Ок
Политика конфиденциальности