Вы также можете посмотреть статью «Как поставить цель, чтобы её достичь» в видеоформате.

У каждого человека есть мечты. И у большинства они так и остаются мечтами на всю жизнь. Но если превратить их в конкретную цель и сделать это правильно, то любая мечта может исполниться. Сегодня я расскажу чем мечты отличаются от целей и как поставить цель, чтобы её достичь.

Чем мечта отличается от цели

Мечта — это мысль, которая витает в облаках нашего воображения. Как говорится: «мечты сбываются». То есть, они не зависят от нас и наших действий. Они сбываются только при неизвестных и независящих от нас обстоятельств.

Читайте также: Список 100 желаний.

Цель — это конкретная задача, которую нужно выполнить при любых обстоятельствах. Достигать цель, то есть самому стремиться к выполнению поставленных задач.

Таким образом, исполнения мечты можно только покорно ждать и надеяться, что это когда-нибудь произойдет. Или можно взять всё в свои руки и исполнить мечту, превратив её в цель.

Как превратить мечту в правильную цель и достичь её

1. Истинная цель

Часто происходит так, что люди живут не своей мечтой и не догадываются об этом. Это происходит, потому что люди хотят угодить своим родителям, друзья и тд или бояться их. Возможно виноваты перед своей женой или мужем.

Поэтому самое важное условие правильной цели — она должна быть вашей, то есть истинной. Вы должны действительно этого хотеть. Именно вы, не ваши родители, начальники, жена или муж.

Читайте также: Как понять, что цель ваша?

2. Положительная цель

Так же цель должна быть положительной, то есть приносить радость. Тогда мозг будет воспринимать её как удовольствие и развлечение, а не тяжелый труд, которого никто не хочет.

3. SMART цель

Как поставить цель, чтобы ее достичь — Правильная постановка цели

Необходимое время: 10 минут.

Как поставить цель по SMART (критерии SMART цели):

1. Цель должна быть конкретная.
То есть при постановке результат уже определен. Задайте себе вопрос: «Что я хочу получить от этой задачи?».
2. Измеримая цель
Так же необходимо сделать цель измеримой, чтобы вы смогли определить прогресс выполнения.
3. Достижимая цель
Если она будет нереалистичная, то и шансов выполнить её будет равен нулю.
4. Актуальная цель
Актуальность дает нам возможность понять, нужна ли нам эта цель вообще или она не ваша?
5. Ограничение по времени
Сделайте цель ограниченной по времени, чтобы знать к какому моменту её надо выполнить.

4. Вы должны знать на какие жертвы вы идете

Все мы мечтаем покорять вселенную, становиться президентами и совершать головокружительные открытия, но не все готовы пойти на жертвы ради своей мечты. Нужно знать от чего вы должны отказаться или, наоборот, что должны делать. Если вы не готовы к этому, то вернитесь к первому пункту и хорошо подумайте над ним.

5. Какова цена отказа?

Задайте себе вопрос: «Что будет если вы не выполните цель?» Может быть это банкротство? Или это какая-то болезнь? Готовы к этому? Возможно, именно это даст вам мотивацию пойти на жертвы ради мечты.

Подписывайтесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе всех новых статей minimalwork.