10 способов развить самоконтроль и дисциплину

Люди идут по жизни с обещанием прожить ее в полной мере. И эта концепция, возможно, помогла очень многим людям достичь своей высшей мечты и добиться успеха. Но тот же менталитет также привел других к их собственным неудачам и разочарованиям,

Почему? Что они сделали иначе, чтобы добиться совершенно противоположных результатов? Возможно, это можно объяснить тем, что последние упустили две ценности, к которым первые постоянно стремились следовать: самоконтроль и дисциплина. Другими словами, людям часто не удается добиться успеха, даже если они находятся всего в нескольких шагах только потому, что они не прошли тест на контроль своих побуждений и желаний и пренебрежение ценностями дисциплины.

Если вы не хотите идти по тому же пути, рассмотрите следующие способы развития самоконтроля и дисциплины.

1. Выбирайте только те сражения, которые имеют значение

Не тратьте силы и ресурсы на сражения, в которых не стоит сражаться. Это важный аспект самосовершенствования. Но у большинства людей нет правильного чувства дисциплины и самоконтроля, чтобы просто отпустить вещи, особенно нездоровые аргументы.

Не тратьте время на незначительные и зачастую изнурительные битвы, которые даже не способствуют тому, чтобы вы стали лучше как личность. Вместо этого сосредоточьтесь на самосовершенствовании, основываясь на более позитивных и продуктивных усилиях.

2. Живите по средствам

Практикуйте такой уровень самоконтроля, который позволит вам наслаждаться настоящим, не ставя под угрозу комфорт будущего. Другими словами, живите по средствам. Это означает проверку объема финансов, траты на нужды, а не трату денег на желания.

Самое главное, не позволяйте давлению других вести вас к образу жизни, который вы никогда не сможете поддерживать. Фактически, вы должны осознать, что единственный человек, которому вы должны доставлять удовольствие — это вы. Так что с этого момента начните заботиться о себе.

Читайте также: Как составить бюджет на месяц?

3. Контролируйте мысли и наблюдайте за своими действиями

То, как вы действуете и думаете, может повысить или снизить ваши шансы на счастье и успех. Но люди не идеальны. Большинству из нас часто не удается быть хорошим человеком на словах и на деле. Но нам дается сила и мудрость, чтобы держать все под контролем. Самоконтроль начинается с того, как вы можете сопротивляться ненужным побуждениям, бороться с нездоровыми мыслями и выбирать как можно больше быть хорошим человеком.

4. Стремитесь к успеху — но не за счет других

У вас есть полное право преследовать свои мечты и стремиться к успеху. Но убедитесь, что вы не причиняете вреда другим и не препятствуете им в достижении их собственных целей. Дисциплина означает наличие точки зрения, позволяющей уважать других людей и их собственные трудности.

Приучите себя работать усерднее, следуя праведному и приемлемому пути. Это включает в себя выбор быть хорошим спортсменом, честным игроком и благородным человеком.

5. Придерживайтесь планов, но будьте готовы к обходным путям

Приучите себя следовать твердому плану, но убедитесь, что вы готовы к обходным путям. Жизнь часто непредсказуема, так зачем составлять план только для того, чтобы обнаружить, что вы идете по другому пути? Ответ заключается в том, как планирование и прогнозирование возможных результатов может помочь вам сосредоточиться на конечных целях.

Планирование помогает вам не сбиться с пути, независимо от того, сколько объездных путей вы предпримете. Планирование помогает вам сосредоточиться на пункте назначения, даже если вы идете по другой дороге.

6. Напомните себе, что хорошее требует времени, чтобы вырасти

Наберитесь самообладания, чтобы противостоять желанию сдаться и найти новое, более легкое и быстрое направление только потому, что вы думаете, что ваш первоначальный план требует слишком много времени для реализации. Хорошие вещи требуют времени, чтобы вырасти и расцвести, поэтому проявите самодисциплину, чтобы проявить терпение и научиться ждать.

7. Не позволяйте себе повторять одни и те же ошибки

Самоконтроль может предотвратить повторение тех же ошибок прошлого. Чаще всего действия, которые приводят к этим ошибкам, могут принести мгновенное, но временное удовлетворение, поэтому люди склонны совершать их снова и снова.

Хотя они могут быть временным средством решения проблем, последствия этих ошибочных решений могут длиться всю жизнь.

Читайте также: Как научиться учиться на ошибках?

8. Не откусывайте больше, чем можете прожевать

Большинство людей думают, что чем больше они берутся за задачи и проблемы, тем быстрее они добиваются успеха. Хотя это звучит продуктивно и идеально, важно иметь определенный уровень самоконтроля, который может спасти вас от разочарований в будущем.

Например, принятие на себя нескольких обязательств, которые вы не в состоянии выполнить, может привести только к разочарованию и выгоранию. Научитесь не быть жадным и просто расслабьтесь.

9. Не приравнивайте жадность к изобилию

Большинство людей думают, что для того, чтобы получить в жизни все, что вы хотите, вы должны сделать все, что в ваших силах, чтобы это получить. Кроме того, для них больше значит лучше, поэтому они приобретают и собирают в изобилии, думая, что это их награда за упорный труд.

Однако проблема возникает, когда человек не осознает, что на самом деле им движет жадность. А жадный человек никогда не почувствует радость удовлетворения и истинного удовлетворения.

Ваша цель должна состоять не в изобилии, питаемом жадностью, а в комфорте, основанном на вашем желании обеспечить себя и людей, которых вы любите.

10. Цените время, правильно распоряжаясь им и используя его

Правильное управление временем — одна из важнейших практик, отличающих дисциплинированного человека от правонарушителя. Если вы уважаете свое время, то начнете больше ценить свою работу, действия и усилия.

Самое главное, научившись ценить время, вы научитесь ценить усилия и действия других людей.