Сделайте это сегодня и завтра вы скажете себе спасибо

Большинство из нас оказались в ситуации, когда было охота повернуть время вспять и сделать что-то по-другому. Что ж, учёные всё ещё не изобрели, как можно вернуться в прошлое. Но зато наше будущее, в наших руках. И то, что мы сделаем сегодня, неизбежно отразится на нас в будущем. Поэтому нужно немного поработать, и тогда завтра не придётся жалеть о прошлом. И вот что вы можете сделать уже сейчас.

На что потратить время сейчас, чтобы не пожалеть в будущем?

1. Вкладывайте в себя

Кем вы хотите быть? Чем вы хотите заниматься в будущем? Как вы хотите выглядеть в будущем? Неважно, какой из этих вопросов вам нравится, важно задать их уже сейчас. И начните вкладывать в себя. Чем больше вы вложите усилий сегодня, тем больше результатов вы получите завтра.

Читайте также: 8 инвестиций в себя

2. Любите себя

Хотя важно иметь представление о том, кем или чем вы хотите стать, также важно принять себя таким, какой вы есть прямо сейчас. Если вы проводите много времени в ненависти к себе, или постоянно считая, что вы недостаточно хороши, то у вас не останется времени и ментальной силы, чтобы работать над своим самосовершенствованием.

И кроме того, будущее — это хорошо, но подумайте и о сегодняшних радостях. Не забывайте себя баловать.

3. Сохраните воспоминания

Наверно в вашей жизни были особые моменты, которые вы не сохранили. Момент проходит, воспоминания остаются. Но проблема в том, что воспоминания тоже утрачиваются. С годами они становятся всё тусклее.

Раньше с этим было сложнее, фотоаппараты были не у каждого и ими нужно было уметь пользоваться. На видео сохранять воспоминания и вовсе могли только единицы. Сейчас с этим проще, у каждого есть телефон с хорошим камерой. Так не забывайте ими пользоваться. А полученные фото и видео обязательно сохраняйте в облако. И тогда ваши воспоминания будут в сохранности.

4. Выйдите из своей зоны комфорта

У каждого человека есть свои привычки, круг общения, распорядок дня. Это хорошо, когда вокруг всё стабильно. Но только это не добавит вам ярких эмоций. И потом вдруг окажется, что и вспоминать нечего. Поэтому не бойтесь делать вещи, которые нетипичны для вас, и вы будете удивлены, как события могут развернуться.

Необязательно делать резкие скачки, начните с малого: в кафе закажите новое блюдо, пройдите домой новым маршрутом. Дальше больше, можно сменить свой гардероб, не просто обновить, а именно сменить стиль. А потом можно уже перейти и к более безумным, на первый взгляд, поступкам.

5. Говорите чаще «Нет»

Не нужно потакать всем и вся. Сказать «Нет» часто намного сложнее и вызывает неприязнь, ведь не хочется показаться грубым, скупым, эгоистичным. Однако, говоря «да» всем и каждому, вы уменьшите время на себя. Начните с мелочей, затем переходите к более серьёзным вещам. Скажите «Нет» друзьям, которые злоупотребляют вашей добротой, скажите «Нет» своему начальнику, который хочет, чтобы вы поработали сверхурочно, но не платя за дополнительную работу.

6. Создавайте хорошие привычки

Здоровые привычки в настоящем означают, что у вас будет меньше проблем в будущем. Это включает в себя сбалансированную, здоровую диету, богатую фруктами и овощами. Это регулярные физические нагрузки. Гуляйте, бегайте, ходите в тренажёрный зал, ходите на танцы — всё, что даёт вам заряд энергии.

Но недостаточно приобрести полезные привычки, если вы не избавляетесь от вредных. Бросьте курить, меньше употребляйте алкоголь, посмотрите, сколько вы потребляете сахара в различных видах, сколько вы употребляете кофеина и как часто вы поздно ложитесь спать.

7. Выбирайте своё окружение

Наверно, это самое сложное. Проблема в том, что если ваше окружение не стремится к большим целям, то невольно, они и вам будут мешать. Среди друзей и родственников часто встречаются люди, которые будут высасывать из вас позитивную энергию. Штука в том, что многие люди не любят, когда кто-то рядом пошёл вверх. Поэтому избегайте таких людей, даже если это очень трудно.

Больше проводите время с людьми, которые тянут вас вверх, к вашей мечте, с теми, кто поддержит вас в трудную минуту. Если у вас есть такие люди в окружении, цените их.

8. Тратьте и экономьте деньги

Финансовые решения, которые вы примете сейчас, определят уровень вашего комфорта в будущем. Если вы не знаете, как распоряжаться своими финансами, вы можете проконсультироваться с консультантом, который даст вам рекомендации о том, как максимально использовать свой заработок. Однако убедитесь, что вы не слишком зацикливаетесь на экономии и не отказываетесь о тех вещей, которые вам действительно необходимы. Балуйте себя иногда. Путешествуйте, даже если это поездка в соседний город.

Заключение

Ваша жизнь — это то, что именно вы из неё делаете. Ваши повседневные решения могут показаться несущественными, но когда вы осознаете картину в целом, то все эти решения станут частью вашего будущего нового Я.

Подписывайтесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе всех новых статей minimalwork.