Как избавиться от поглотителей времени?

Как избавиться от поглотителей времени?
Как избавиться от поглотителей времени?

Время — единственный ресурс, которым в равноправном количестве владеют все люди. У каждого человека есть 24 часа в сутках. Отличие друг от друга в том, что каждый человек использует его по-разному.

По какой причине не хватает времени? Что отнимает минуты?

Постоянные авралы, жалобы на то, что очень много работы, а времени слишком мало — симптомы повседневного хаоса. В действительности, времени достаточно. Обычно неверно расставляются приоритеты.

К примеру, человек плохо себя чувствует, но не обращается к врачу из-за большого количества дел, и продолжает игнорировать недомогание, аргументируя большой занятостью. Дальше ему становится гораздо хуже и уже в безвыходном положении приходится посещать поликлинику.



Времени у человека больше не стало, да и дел не уменьшилось, просто изменились приоритеты. Из-за острого недомогания нашлось место в списке дел, чтобы позаботиться о здоровье. Так происходит со всеми делами. Проблема заключается не в том, что времени не хватает, а в неправильно расставленных приоритетах.

Неэффективная организация времени приводит к тому, что хаос поглощает ценный ресурс, и драгоценные минуты бесследно утекают. Чтобы всё успевать и иметь свободное время, необходимо распознать и исключить, что именно мешает эффективной работе.

Основные причины и поглотители времени, ведущие к его потерям:

  • отсутствие планирования дня;
  • нет правильной расстановки приоритетов в делах;
  • бессмысленные телефонные разговоры;
  • просмотр телепередач;
  • социальные сети, компьютерные игры, интернет;
  • отсутствие самодисциплины;
  • бардак на рабочем столе;
  • дорога;
  • поиск необходимых вещей;
  • регулярное откладывание выполнения дел;
  • перепрыгивание с одного дела на другое.

Каждый пункт ведет к неэффективности в делах.

Читайте также: Как не тратить время впустую?

Как научиться рационально использовать время?

Как научиться рационально использовать время?
Как избавиться от поглотителей времени?

Когда в голове возникает мысль, что на выполнение какого-либо дела нет времени, необходимо задуматься о том, правильно ли расставлены приоритеты. Чтобы всё успевать и не быть постоянно занятым, при планировании дел нужно воспользоваться одним из приемов тайм-менеджмента. Известная матрица Эйзенхауэра помогает разделить дела на группы:

  • срочные и важные;
  • не срочные дела, но имеющие большое значение;
  • срочные, но не существенные;
  • не срочные и не столь важные.

Становится понятно, в какой последовательности выполнять дела, чтобы уложиться в сроки. Важно провести хронометраж времени — это учет и контроль расхода времени.

Читайте также: Матрица Эйзенхауэра

Для чего нужен хронометраж времени?

Для того, чтобы определить, на что оно расходуется и выявить его резервы. Хронометраж поможет узнать не только расход времени, но и укажет на бессмысленно потраченное время. Ежедневно необходимо составлять список дел и напротив каждого дела прописывать, сколько времени уходит на выполнение конкретного действия. В дальнейшем, при составлении плана, эти знания помогут закладывать точное время на выполнение дел.

При планировании дня, недели, месяца в план необходимо вписывать резервные блоки, которые понадобятся, если выполнение какого-либо дела затянется. В план нужно включать блок для перерыва, если не планировать отдых, времени для него не будет.

Преимущества проведения хронометража:

  • повышает личную эффективность;
  • вырабатывает привычку подходить к делам осознанно и внимательно;
  • вырабатывает эффективное мышление.



Время в дороге

К одним из основных поглотителей времени относится время, проведенное в пути. Всегда необходимо оценивать, насколько важна поездка, возможно, вопросы можно решить в телефонной беседе. Когда вариантов нет, и необходимо ехать, то следует провести тщательную подготовку к поездке: 

  • рассчитать время в пути;
  • пересмотреть маршрут, выбрать оптимальный вариант;
  • договориться о встрече заранее;
  • во время передвижения можно почитать книгу, послушать любимую музыку.

Читайте также: Книги по саморазвитию

Заключение

При правильном и грамотном планировании и при исключении или сокращении поглотителей времени дела будут выполнены в срок. Останется время на отдых, а резервные блоки принесут уверенность и спокойствие.

Читайте также: 5 приемов эффективности

Подписывайтесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе всех новых статей minimalwork.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Ок
Политика конфиденциальности