Что такое личные границы и как их защищать?

Некоторым людям свойственно злоупотреблять чьей-то добротой и отзывчивостью. Порой, выполняя просьбы родственников, приятелей, сослуживцев, отзывчивые граждане замечают, что у них осталось совсем мало времени на любимые дела.
Синдром самозванца: откуда он берется и как с ним бороться?

Словосочетание «синдром самозванца» известно многим. В последнее время его часто обсуждают в контексте самореализации человека. В первую очередь, всех волнует вопрос, почему у человека этот синдром появляется — что этому способствует.
Как преодолеть жалость к себе?

Человек всегда найдет причины испытать жалость к себе. Например, вы не смогли закрыть крупную сделку, напряжены из-за надвигающихся сроков сдачи проекта или расстроены из-за безответной любви. 
4 совета, которые помогут справиться с тревогой и беспокойством

Тревога — чувство, которое мы испытываем, когда волнуемся. С тревогой сталкивается каждый: перед важной встречей, когда нужно сделать что-то новое и незнакомое, и даже когда мы идем получать награды и слышим похвалу.
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Ок
Политика конфиденциальности