11 жизненных правил, с которыми жить лучше и счастливее

Сегодня в мире строгих правил каждый мечтает о свободе. Но настоящая свобода — это не жизнь без правил, это жизнь, в которой вы сами определяете свои правила.

11 правил счастливых людей

1. Будьте благодарны

Многие вещи вы желаете только потому, что у вас их нет, а не потому, что они вам нужны. Счастье во многом связано с возможностью глубоко ценить то, что у вас есть «здесь и сейчас», не зацикливаясь на том, что у вас может быть. 

Способность унять ядовитую одержимость постоянным желанием того, чего вам не хватает, означает избавление от утомительного бремени, которое нужно нести каждый день. И это также помогает вам понять, что в глубине души у вас уже есть все, что нужно для счастья.

Читайте также: Список благодарностей, что это такое и как его вести?

2. Отпустите

Ненависть, страхи, сомнения, разочарования, оправдания, которых вы никогда не получали. Простите себя и смотрите вперёд. Примите тот факт, что жизнь не всегда справедлива, но помните, что вы всегда можете сделать ее счастливой. Все зависит от вас: хотите ли вы носить этот груз внутри себя всю оставшуюся жизнь? Или вы хотите отпустить и, наконец, с нетерпением ждать? 

Ваше время слишком дорого, чтобы тратить его на досаду и недовольство. Они вам ничего не дают и многое у вас отбирают. Отпустите и снова улыбнитесь. Вы заслуживаете это.

Читайте также: Как избавиться от негативных мыслей

3. Позаботьтесь о ком-то или о чем-то

Человек, собака, растение, кошка: настоящее счастье — это всегда обмен. Это не претензия, это не жертва, это не компромисс. Это чистый обмен. Есть люди, которые всю жизнь ищут эгоистичного счастья, но однажды они приносят счастье кому-то другому и обнаруживают, что никогда не были счастливы до этого момента. Это значит жить более мирно.

4. Живите сознательно

Вы — это еда, которую вы едите, книги, которые вы читаете, люди, с которыми вы общаетесь, место, где вы живёте, музыка, которую вы слушаете. Это то, как вы заполняете свое время, новости, которые вы слушаете. Старайтесь всегда осознавать, что вы делаете. Будь то выбор того, что поесть на обед или с кем пообщаться. Будьте тем, кто сделает вашу жизнь реальностью. Не принимайте это пассивно.

5. Найдите время только для себя

Как вы можете прислушиваться к своему телу, душе и разуму, если вы постоянно живёте среди шума, создаваемого другими людьми? Каждый день уделяйте некоторое время уединению, чтобы обрести равновесие и покой. Только молча можно ответить на некоторые фундаментальные вопросы. Думать о своем благополучии — это не эгоизм, это просто любовь к себе.

6. Снова найти контакт с природой

Многие из ваших страхов происходят из-за изоляции и отстраненности от Целого, частью которого всё является. Посмотрите на деревья, облака, море, горы, животных, цветы. Вы тоже его часть. Полюбуйтесь природой и поймите, что вы являетесь частью этой прекрасной картины. 

Природа может заставить вас жить более мирно и уничтожить ваши страхи, даже страх смерти. Потому что это окутывает вас объятием, которое выводит вас из эгоцентричной изоляции и показывает, что вы не одиноки. Найдите этот глубокий контакт снова: вы почувствуете, что вернулись домой, но навсегда.

7. Читайте как можно больше

Чтение — это тройной бунт: оно освобождает вас в рабовладельческом обществе; это заставляет замедлиться в эпоху, когда все должно быть беспокойно; он показывает вам, что мир полон возможностей и альтернатив покорности и пессимизму, которые процветают сегодня. 

Если вы читаете по 30 минут каждый день, за неделю вы читаете 105 страниц, за две недели вы читаете книгу, за год вы читаете 26 книг. 30 минут в день, чтобы придумывать бесконечное количество историй и знаний.

Читайте также: 17 причин читать книги

8. Беспокойтесь только о том, что вы можете контролировать

Некоторые вещи просто случаются. Вы ничего не можете с этим поделать, поэтому не стоит об этом думать. Вы должны беспокоиться только о том, что вы можете контролировать. 

Не тратьте свое драгоценное время на жалобы на то, что вы перенесли: все так и было, вы ничего не можете с этим поделать. Или то, что вы будете страдать: например, есть те, кто полны страха, потому что они не знают, когда и как они умрут. Правда, мы не можем знать, когда умрем. Но мы можем решить, как жить.

9. Сведите к минимуму и держите свою жизнь в порядке

Меньше значит больше, потому что чем меньше у вас есть, тем больше вы контролируете свое существование. Вещи, отношения, ситуации, которыми нужно управлять. Хорошая жизнь — это не сложное существование, а простая и минималистичная жизнь. Можно жить более мирно. Устраните лишнее, и у вас будет время и энергия, чтобы посвятить их тому, что действительно важно.

Наличие только того, что необходимо, позволяет вам понять, что не так в вашей жизни, пока не стало слишком поздно. Без отвлекающих факторов, типичных для предметов, и эфемерного ощущения удовольствия, которое они доставляют сразу после их покупки, вы оказываетесь спиной к стене. Если вы выбираете минимализм, вы выбираете меньше, чтобы восстановить полный контроль над своей жизнью.

Читайте также: Минимализм как стиль жизни

10. Будьте оптимистичны

Сегодняшний оптимизм — это почти долг. Да, мы живём в сложные и проблемные времена, но мы никогда не были лучше. Любой из наших предков изменил бы свое время на наше. У нас никогда не было такой свободы и этих возможностей. 

Жизнь может быть прекрасной, если мы стремимся к этому. Нет причин вставать утром и не встречать день с улыбкой. И если кто-то пытается вас убедить в обратном, не слушайте их и подавайте хороший пример. Жизнь слишком коротка, чтобы верить негативным и пессимистичным людям.

11. Всегда ищите любви

Любовь светлая. Если её нет, вы живёте в полной темноте, вы теряетесь, чувствуете себя одиноким и напуганным. Если есть, она всё освещает и согревает, подчеркивая вашу красоту и то, что вас окружает. Любовь к себе, к другим и к миру придает смысл жизни. И действительно, без любви жизнь не имеет смысла.