7 шагов к созданию жизни, которую вы хотите

Вы хотите научиться создавать ту жизнь, которую хотите? Эта статья покажет вам направление к жизни, полной страсти и цели, при одновременном достижении важных целей.

У всех нас есть мечты, цели и стремления, которых мы хотим достичь. Сложная часть: соединить точки между тем, что мы хотим, и тем, как этого добиться. Построение пошаговой схемы обеспечивает путь между ними, показывая, как получить то, что вы хотите в жизни, приняв изменения.

Так что, если вам неясно, чего вы хотите и как этого добиться, читайте дальше. Если у вас уже есть определенное видение своей жизни, но вы не знаете, как его достичь, эти шаги также помогут вам в этом.

1. Найдите свою цель

Процесс переосмысления часто начинается с чувства неудовлетворенности. Вы чувствуете, что в вашей жизни что-то идет не так, но не знаете, что именно было бы правильным.

Первый шаг — заглянуть внутрь себя, определить свое истинное «я» и путь, который приведет вас к идеальному видению своей жизни. 

У каждого человека есть цель в жизни. Но научиться находить свою цель в жизни — не всегда простой путь. Вы должны научиться сначала определять, кто вы. 

С юных лет внешнее давление, будь то со стороны наших друзей, семьи или общества, заставляет нас терять связь со своими внутренними страстями и тем, чего мы действительно хотим от жизни.

Требуется некоторое самопознание и размышление, чтобы обнаружить, что вы действительно любите, и связать это с тем, как служить другим, чтобы помочь определить свою цель.

Запишите некоторые из ваших идей и случайных мыслей, чтобы лучше понять вашу цель. Чтобы начать процесс, задайте себе следующие вопросы:

• Чем вы любили заниматься в детстве?
• Что заставляет вас бояться осуждения?
• Что заставляет вас злиться?

Читайте также: Как найти свою цель?

2. Установите долгосрочные цели, чтобы жить успешной жизнью

Долгосрочные цели относятся к тем мечтам, которые мы храним в наших сердцах. Они начинаются как стремления и шепот надежды, но становятся реальностью, когда вы решаете действовать.

Долгосрочные цели могут быть связаны с вашей карьерой, например, открытие бизнеса или смена профессии. Вы можете преследовать финансовые цели, такие как покупка дома или оплата обучения вашего ребенка. Возможно, у вас есть личные стремления, например, путешествовать по миру или стать наставником. Сначала они могут показаться недосягаемыми, но со временем, усилиями и планированием мы можем их достичь.

Вот как ставить осязаемые, измеримые цели:

• Разбейте долгосрочные цели на маленькие шаги: вам нужно знать, какие конкретные шаги нужно предпринимать каждый день, неделю и месяц для достижения своих целей.
• Установите показатели успеха: KPI (ключевые показатели эффективности) помогут вам оставаться на правильном пути.

Читайте также: Долгосрочные цели: Как планировать будущее?

3. Изучите привычки успешных людей

Вы можете посмотреть на опытных людей и задаться вопросом, обладают ли они сверхчеловеческими способностями. Но на самом деле многие из самых успешных людей в мире придерживаются постоянных привычек, которые со временем оказывают большое влияние.

Изучение очень успешных людей увеличивает ваши шансы на достижение целей за счет разработки конкретных стратегий.

Означает ли это разумное управление финансами, регулярные упражнения, обучение тому, как определять свои сильные стороны, оставаться в центре внимания, когда ничего не получается, или умение вернуться на правильный путь, изучите привычки успешных людей для действенных способов жить успешной жизнью.

4. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите от жизни

Наш мозг переключает фокус каждые 40 секунд (или меньше), и иногда кажется невозможным добиться прогресса в достижении наших целей. Но если вы хотите научиться получать от жизни то, чего хотите, вам необходимо развить навыки, чтобы улучшить свою способность сосредотачиваться на том, что важно:

• Установите приоритеты: расставляйте приоритеты в ежедневных задачах, которые приближают вас к вашим целям. Выясните, как расставить приоритеты в своей жизни.
• Скажите «нет»: научитесь устанавливать границы и отказываться от просьб других людей.
• Избегайте многозадачности: исследования доказывают, что многозадачность плохо сказывается на концентрации внимания и производительности.

Читайте также: Расстановка приоритетов делает вас творческими

5. Сохраняйте мотивацию

Самомотивация требует, чтобы вы верили в себя, оставались вдохновленными и двигались вперед, несмотря на неудачи.

Часто для достижения наших самых важных целей требуются месяцы, даже годы. Со временем вы, вероятно, испытаете затишье в мотивации. Вот почему так важно разработать стратегии самомотивации для преодоления таких провалов, как:

• Будьте проще. Вместо того чтобы преследовать слишком много целей одновременно, сосредоточьтесь на одной области за раз.
• Разбивайте большие цели. Создание небольших действенных шагов помогает осуществить ваши мечты, а постоянный прогресс очень мотивирует.
• Окружите себя людьми, которые вас поддерживают. Чтобы оставаться мотивированным, нужно избегать скептиков и искать положительную поддержку.
• Обратитесь за помощью к наставникам или тренерам, чтобы узнать, как добиться от жизни того, чего вы хотите.

Читайте также: 13 способов самомотивации

6. Перефокусируйтесь, когда произойдут изменения

Когда вы решаете создать ту жизнь, которую хотите, это означает избавление от того, что вам больше не служит — токсичных отношений, невыполненной работы, нездорового образа жизни.

Это может показаться концом главы в книге. Когда вы входите в новую главу, переход часто кажется запутанным, неопределенным или даже пугающим. Чтобы найти свой путь, нужно время.

Вы должны научиться укреплять устойчивость, чтобы оставаться сильным в эти трудные времена. Знание того, как управлять этим средним периодом, поможет вам пройти через запутанный переход.

Узнайте, как переориентировать свою жизнь и развить психологическую стойкость, когда вы чувствуете притяжение нового направления с помощью таких стратегий, как:

• Практикуйте уход за собой и следите за тем, чтобы вы высыпались, питались и отдыхали.
• Рисковать и учиться выходить из зоны комфорта, чтобы пробовать что-то новое.
• Узнайте все, что сможете, с помощью подкастов, книг, семинаров и всего, что откроет ваш разум для новых идей.
• Работайте с тренером или наставником, который поможет вам, когда вы потеряете направление и вам нужно сменить фокус.
• Не сдавайтесь. Стремление к успешной жизни не происходит в одночасье, но вы добьетесь этого, если продолжите сосредотачиваться.

7. Станьте лучшим человеком в своей новой жизни

Стать лучшим человеком — это жить настоящей, сильной и целенаправленной жизнью. Это избавление от ожиданий других и ваших навязанных вами ограничений, чтобы вы могли прожить самую настоящую и полноценную версию своей жизни.