6 вопросов себе, которые стоит перестать задавать
«Судите о людях по их вопросам, а не по их ответам», — сказал Вольтер. Ниже перечислено 6 вопросов себе, которые всем следует перестать задавать, чтобы успешно двигаться вперед.
Продуктивность вопреки недосыпу: 8 советов для тех, кто не выспался
Ситуации бывают разные. Завал на работе, неожиданные трудности дома, на которые приходится тратить лишние пару часов, предназначенные для сна. И человеку сразу не хватает времени, чтобы хорошо выспаться. Что делать в такой ситуации? Как сохранить продуктивность вопреки недосыпу?
12 способов начать рабочий день неправильно
Если внимательно рассмотреть каждый свой рабочий день, можно заметить, что то, каким он будет, во многом определяется тем, как он начинается.
Депрессия: причины ее возникновения и способы ее преодоления
Депрессия — это психическое расстройство человека, которое длится на протяжении определенного периода времени.
Как выполнить новогодние обещания?
Первое января — волшебная дата для большинства людей. Многие из нас вступают в новый год с целым списком решений, как правило, больше заниматься спортом, питаться здоровее, тратить меньше денег, бросить курить, проводить больше времени с семьей или, наконец, выучить иностранный язык.
«Взламываем» собственный мозг: нейроуловки, которые помогут изменить жизнь
Главная цель нейрохакинга — «взлом» мозга для улучшения его работы. Все это влечет за собой перемены на жизненном пути.
Как преодолеть жалость к себе?
Человек всегда найдет причины испытать жалость к себе. Например, вы не смогли закрыть крупную сделку, напряжены из-за надвигающихся сроков сдачи проекта или расстроены из-за безответной любви.
Основные этапы финансового планирования
Разрабатывая стратегию собственного финансового планирования успеха в будущем, будет разумным пройти то, что знаменитый Тони Роббинс называет финансовой детоксикацией, то есть финансовым очищением.
4 совета, которые помогут справиться с тревогой и беспокойством преимущественно во время работы и учебы
Тревога — чувство, которое мы испытываем, когда волнуемся. С тревогой сталкивается каждый: перед важной встречей, когда нужно сделать что-то новое и незнакомое, и даже когда мы идем получать награды и слышим похвалу.
«Полезно быть плохим» или семь негативных черт, помогающих в жизни
Все ли «плохие» черты характера мешают в жизни? Не все. Некоторые из них могут оказаться на практике достаточно полезными.