Как полюбить себя? 5 простых шагов
Иногда кажется, что проще любить других, чем полюбить себя, но принятие самого себя является очень важным элементом для построения успеха.
Психология
Синдром выгорания. Что это такое и что с этим делать?
Если человек перегружен работой, то рано или поздно он оказывается ограниченным своими возможностями, данными ему от природы. Тогда и наступает синдром выгорания.
Что такое болезнь бедности и что с этим делать?
Ни для кого не секрет, что в наше время 80% людей живут от зарплаты до зарплаты, и многим из них денег едва хватает на выживание. И у всего этого есть название — «Болезнь бедности».
Как преодолеть страх перемен?
Многие люди нуждаются в переменах. Кому-то нужно срочно сменить работу, кому-то окружение, а кому-то всю жизнь. Те, кто уверен в себе, с радостью встретят перемены, но многие испытывают страх перемен и бояться шагнуть в неизвестность.
Перфекционизм. Что с этим делать?
Некоторые люди любят доводить дела до совершенного состояния. Их нервирует бардак на рабочем, неправильно расставленные книги, разбросанные вещи и не идеально доделанные задачи. Таких людей зовут перфекционистами.
5 способов поднять настроение
У всех бывают дни, когда ничего не хочется. Апатия — это нормально, только если она не превращается в стиль жизни
Как поднять уверенность в себе?
Многие люди боятся менять свою жизнь, попробовать открыть для себя что-нибудь новое. Очень часто причиной такого поведения является неуверенность, которая может быть связана как с внешними факторами, так и с внутренними.
Страх совершить ошибку
Людям свойственно строить планы, развиваться, идти вперед, делать открытия. Это вполне естественно. Конечно, в жизни бывают неудачи и падения. Но страх совершить ошибку не должны стать преградой, его нужно преодолевать.
Мозг миллионера: 17 уроков состоятельности
Работу нашего подсознания можно сравнить с компьютером. Он определяет свои действия в зависимости от установленных на нем программ. То же самое происходит и с нашим подсознанием. Наши действия определяются программой и установкой, которая у нас есть.
6 причин вести личный дневник + 10 идей
Личный дневник — полезный инструмент, который можно использовать во множестве целей. Всего 10 минут потраченные на записи в дневник может кардинально изменить ход жизни в лучшую сторону.