Повышаем удовлетворенность от работы: 12 маленьких достижений, на которые стоит обращать внимание

Иметь большую цель, к которой нужно стремиться всеми силами — это прекрасно. Но на пути к этой самой цели важно не потерять мотивацию и получать радость и удовлетворение от повседневной работы. Удовлетворение может стать тем самым топливом, которое поможет достичь желанной вершины.

Маленькие победы случаются в жизни каждого. И важно научиться видеть их, радоваться им как еще одной маленькой ступеньке к успеху. Предлагаем Вам небольшой список побед, способных повысить уровень удовлетворенности от работы:

1. Похвала от руководства, коллег или клиентов

Получать хвалебные отзывы о своей работе — не только приятно, но и полезно. Такое внимание со стороны окружающих дает Вам возможность отметить свои сильные стороны для того, чтобы потом использовать их как аргументы в разговоре о повышении в должности или прибавке к зарплате. Вас похвалили — значит Вы выделяетесь в хорошем смысле этого слова.

2. Достижение цели

В начале каждого месяца стоит ставить себе небольшие цели на последующие 30 дней. Такая краткосрочная задача будет мотивировать Вас на протяжении всего месяца. А ее достижение станет еще одним успехом в Вашем списке побед.

Читайте также: Как поставить цель, чтобы ей достичь?

3. Высказанное мнение

Каждому человеку важно, чтобы его услышали. Если Вы сумели аргументированно высказать свое мнение, принять своевременно правильное решение, задали правильный вопрос или распространили на текущие задачи какой-то свой опыт — это уже небольшой успех, на который стоит обратить внимание.

4. К Вам обращаются за советом

Обращение коллег за советами говорит об уважении в Вашему опыту и Вашему мнению. Если Вас не только слушают, но и просят советы, значит Ваш вклад в общее дело ценен и заметен для окружающих. Мысль об этом может согреть душу и поднять настроение в те дни, когда кажется, что никто не ценит Вашу работу и сам труд бесполезен.

5. Благодарность окружающих

Благодарность за работу — еще один немало мотивирующий фактор. Это повод не только радоваться, но и гордиться собой и своими свершениями. Если поблагодарили письмом, стоит сохранить его отдельно с тем, чтобы потом возвращаться к нему в те моменты, когда чувство удовлетворенности пойдет на спад.

6. Вы сумели погасить конфликт

Споры и выяснение отношений — бесполезная трата времени. Настоящей победа — погасить конфликт еще в самом его начале, проявив понимание, сочувствие, но при этом полностью контролировать собственные эмоции.

7. Оптимизация и повышение продуктивности

Найденный способ оптимизировать свой рабочий процесс и повысить свою продуктивность — настоящий повод для неподдельной гордости. Умение сконцентрироваться на задаче и выстроить свою работу так, чтобы успеть за день выполнить все дела, отмеченные в списке, не может не окрылять.

Читайте также: 5 приемов повышения эффективности

8. Умение отстоять свои права

Подобные навыки осваивают не все, поэтому собственному росту в этом вопросе нельзя не порадоваться. Для того чтобы отстаивание своих прав стало полезной привычкой, вознаграждайте себя всякий раз, когда Вам удалось добиться справедливости.

9. Выступление перед коллективом

Для многих людей выступление — огромный стресс, особенно если такое происходит нечасто, однако это отличная возможность проявить себя и поделиться своими идеями, получить признание или конструктивную критику. Возможно, выступать будет сложно, но когда все закончится, Вы почувствуете ни с чем не сравнимое облегчение.

Читайте также: Из молчуна в ораторы: 6 советов для тех, кто считает выступление на публике кошмаром

10. Вы одолели трудное дело

Брать на себя трудную задачу — не самое приятное, что может быть, но как же приятно вычеркивать из своего списка именно такое дело. Само осознание того, что Вы справились, заряжает энергией и дает уверенность в своих силах.

11. Отсутствие страха и тревоги, связанных с работой

Если Вы не относитесь к тем, кто с напряжением и тревогой утром идет на работу, где с нетерпением ждет, когда же эта каторга закончится — это уже повод порадоваться. Более 40 часов каждую неделю кромешного ада никому не пожелаешь.

12. Вы не только справляетесь со своими задачами, но и помогаете другим

Способность не только работать в своих интересах, но и поддерживать менее опытных коллег — повод радоваться и гордиться собой. Это говорит о том, что вы осваиваете не только позицию ученика или мастера своего дела, но и позицию наставника, у которого есть ценный опыт, который можно передавать другим.

Читайте также: Усталость от работы: как бороться с этим состоянием?