Как найти время на всё: 9 проверенных способов

Как найти время на всё: 9 проверенных способов
Как найти время на всё: 9 проверенных способов

Между успехом и неудачей лежит пропасть, имя которой «у меня нет времени».

Франклин Филд

В течение дня крутишься как сумасшедший. Пытаешься успеть выполнить запланированное дела, да еще и получить от жизни все. В итоге, время спать, а в списке вычеркнуты только 3 пункта из 10.

Такая ситуация происходит почти с каждым человеком. Но большинство людей не обращает внимание, что часть времени была потрачена на бессмысленные занятие, которые можно было избежать. Или хотя бы отложить на неопределенный срок.

Поэтому в этой статье я расскажу 9 способов как найти время, даже если кажется, что это нереально.

Как найти больше время

1. Узнайте на что тратите время

Проанализируйте свой день, ставьте задачи на таймер, записывайте все что вы делаете. Таким образом, увидите куда тратите время и поймете от чего необходимо отказаться.



2. Откажитесь от убийц времени

Вот мы и определили куда тратим время. Там много социальных сетей, проверки почты или игр? Если это так, то пришло время избавляться. В первую очередь надо приглядеться к своему телефону. Чаще всего, на него уходит больше всего времени.

3. Не тратьте время на то, что может сделать за вас другой человек

В вашем списке есть дела, которые не очень-то и хотелось делать или вы в них совсем не разбираетесь, но без них никуда? Делегируйте это, найдите человека, который справится с задачей хорошо. Сейчас есть огромное количество компаний и фрилансеров занимающихся любыми делами: от покупки продуктов до создания сайтов.

4. Учитесь говорить «нет»

Правильное «нет» может спасти много времени. Необходимо научиться отказывать некоторым делам или людям, которые вам не по душе. Будь то это задача не входящая в ваши обязанности, неинтересный фильм, на который вы пошли, когда ежедневник забит большим количеством других проектов.

5. Планируйте заранее

Записывайте заранее свои дела на неделю, месяц и год. Заносите туда планы, важные встречи и сроки завершения ваших проектов. Это поможет сориентироваться и правильно распределить время.

6. Будьте организованным

Как часто вы не можете найти нужную вещь у себя дома или документ на компьютере? Это может стать причиной потери времени. Организуйте порядок в квартире и голове, так чтобы вам было удобно найти нужную вещь.

7. Определите приоритеты

Определите что вам важнее всего, используя матрицу Эйзенхауэра. Сама матрица представляет из себя таблицу из 4 квадратов, по осям у которой «Важность» и «Срочность».

Матрица Эйзенхауэра
Матрица Эйзенхауэра

Самым важным квадратом является второй, важно и не срочно, в нем все наши мечты и глобальные цели, которые мы постоянно откладываем на потом. Воспользуйтесь матрицей и начинайте свой день со второго квадрата.

8. Оптимизируйте процессы

У каждого человека есть такие дела, которые надо выполнять каждый день или раз в неделю. Это может быть проверка почты или что-то, что вы делаете постоянно в каждом проекте. Анализируйте дела и ищите способы оптимизации. Вы можете сделать шаблоны для проектов, пользоваться специальными приложениями или комбинировать некоторые дела.



9. Не забывайте об отдых

Усталость — главный враг продуктивности. При перегрузке вы теряете концентрацию и мотивацию заниматься делами, поэтому не стоит забывать о выходных и перерывах. Позвольте себе отдых каждые полчаса по 5 минут (прим. система  Pomodoro), просто поставив таймер или скачав приложение, выходите прогуляться в середине рабочего дня и выезжайте на природу на выходных. После этого вы еще скажете себе спасибо.

Бонус: Время можно найти всегда

Надеюсь, я помог вам понять что время можно найти всегда. Но если все равно кажется что нет времени. Тогда может стоит задуматься нужно ли вам это дело еще и стоит поискать себя в чем-то другом?

У вас остались вопросы? Вы можете задать их в комментариях, написать мне на почту или в директ в инстаграм.

Читайте так же: Как я борюсь с ленью.

Подписывайтесь на мои обновления и другие социальные сети.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Социальные сети
error

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *